Vamos nos aquecer neste friozinho?
1) Chá de maracujá
Ingredientes
10 colheres (chá) de Açúcar refinado
1 litro de Água
Canela em pau a gosto
Cravo da Índia a gosto
1 unidade picada de Maçã vermelha
3 unidades grandes de Maracujá
Modo de preparo
Retire a polpa do maracujá, corte a maçã em pequenos cubos e reserve.
Em uma panela, prepare um caramelo com o açúcar.
Em seguida, adicione os demais ingredientes e ferva por cerca de 15 minutos.
Sirva quente.
Informações nutricionais por porção
Rendimento da receita: 5 porções
Pontos por porção: 3 pontos
Nível de dificuldade: Fácil
Tempo de preparo: 20 minutos
2) Chá de erva doce com anis estrelado
E um toque de raspas de laranja
Ingredientes
600 mililitros de Água
1 colher (sopa) de Erva doce
1 colher (sopa) de Raspas de casca de laranja
Anis estrelado a gosto
Adoçante a gosto
Modo de preparo
Em uma chaleira, aqueça a água até ferver.
Acrescente as sementes de erva doce, a casca de laranja e o anis.
Ferva por 3 minutos, desligue o fogo, tampe e deixe em infusão durante 15 minutos.
Adoce e sirva bem quente.
Informações nutricionais por porção
Rendimento da receita: 3 porções
Pontos por porção: 0 ponto
Nível de dificuldade: Fácil
Tempo de preparo: 20 minutos
porções
Pontos por porção: 2 pontos
Nível de dificuldade: Fácil
Tempo de preparo: 10 minutos
